タイトル通り
部署異動のため
早朝5時から9時勤務
から
日勤9時から13時勤務
というシフトに変わります
さっき
部署異動ってかっこつけて言ったけど
ただの扶養内パートです🤭
私は持病があってずっとフリーターだったので、
言ってみたかった言葉
部下とかも言ってみたいなぁ
ずっと「後輩」としか言えないんだもん
あ、話それちゃった
それで、
19時睡眠だったのを
22時睡眠に変えたいんだよね
だからいま頑張って起きてる
私、3年間ぐらい
20時には寝て4時ぐらいに起きる生活だったので
それを変えるっていうのはなかなか大変そう、、
3時間後ろにずらすのって
案外大変なんだよね、、
早朝覚醒してしまう
急には変えられないから
今日は21時半とかに寝ようかなぁとか
なんか目と耳痛いし
極度のドライアイが耳にもきたかぁ
ドライアイといえば自律神経
自律神経乱れてるんだろうなーって
気づいた時から感じてたから
診断はされてないけど
自律神経失調症25年目とかだったりして！！
（現在32歳）
確かに7歳ぐらいから人前に立つと緊張してたし
体温調節は昔から苦手だった
冷え性の汗っかき
眠れない体質です😂
まぁ
あんまり治そう治そうって神経質にならずに
ゆったり構えとこうと思います
ではまたー！
